Kategori: Kebiasaan Sehari-Hari untuk Menjaga Lingkungan Pernapasan yang Sehat

Menjaga kebersihan udara di sekitar lingkungan membantu mendukung fungsi pernapasan yang nyaman. Membuka jendela secara teratur untuk mendapatkan sirkulasi udara segar atau menggunakan tanaman hias yang membantu menyaring udara dapat memberikan manfaat tambahan. Menghindari paparan asap, debu berlebih, atau wewangian yang terlalu kuat juga berperan penting. Kebiasaan kecil ini membantu menciptakan suasana yang lebih sehat bagi sistem pernapasan.